MSM

MSM – Was sind seine gesundheitlichen Vorteile und möglichen Nebenwirkungen?

MSM oder auch bekannt als Methylsulfonylmethan, ist eine organische Verbindung, die synthetisiert wird, um als Ergänzung verwendet zu werden. Von Natur aus kommt sie in geringen Mengen in Getreide, Obst und Gemüse vor. Das in den Pulvern und Ergänzungsmitteln enthaltene MSM ist wasserlöslich und eine geruchlose Verbindung, die dem Körper elementaren Schwefel zuführt.

Schwefel ist wichtig für verschiedene Körperfunktionen. Der Körper verwendet Schwefel, um kritische Chemikalien zu synthetisieren, Bindegewebe zu reparieren oder zu bilden, dem Verdauungssystem bei der Aufnahme einiger Nährstoffe aus der Nahrung zu helfen und bestimmte Nahrungsmittel zu verstoffwechseln.

MSM

Allerdings kann es aus einigen Gründen schwierig sein, genügend Schwefel aus der Nahrung zu bekommen. Einer davon ist der Mangel an Gemüse und frischen Früchten in der modernen Ernährung, die natürlich vorkommenden Schwefel enthalten. Ein anderer Grund ist, dass der Boden, auf dem die Produkte angebaut werden, einen reduzierten natürlichen Schwefelgehalt aufweist. Die Menge des verfügbaren Schwefels, den die Pflanzen während ihres Wachstums im Boden aufnehmen können wird daher begrenzt. Kochen kann den Schwefel, der heute in den Produkten enthalten ist, zerstören. Die Ernährung allein als Schwefelquelle  reicht so nicht aus.

MSM und sein Nutzen für die Gesundheit

Die häufigste Anwendung von MSM-Ergänzungspräparaten konzentriert sich auf die Gesundheit der Gelenke und lindert häufige Schmerzen, die mit körperlicher Aktivität oder Bewegung verbunden sind.

Video: Mein Lieblingsvitalstoff MSM- organischer Schwefel

Ob es sich um eine gemeinsame Kombinationsformel mit Chondroitin, MSM und Glucosamin, MSM-Cremes für die Haut, oder MSM-Produkte (https://vegamega.it/)für den Shake nach dem Training handelt, die Hauptvorteile von MSM drehen sich um die Förderung der Flexibilität und der Gelenkgesundheit.

Steigert die Flexibilität

Forschungsergebnissen zufolge ist MSM wirksam bei der Verbesserung der gemeinsamen Flexibilität. Darüber hinaus hilft es bei der reduzierten flexiblen Muskel- und Hautgewebe. Es führt zu einer Erhöhung der Flexibilität durch die Wiederherstellung der Saftigkeit des Gewebes.

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Verbessert Ihren Teint und Ihre Gesundheit

MSM ist wichtig für die Produktion von Kollagen. Falten und erschlaffte Haut, rissige oder trockene Haut, entstehen aufgrund des geringen Kollagenanteils in der Haut. MSM wirkt mit Vitamin C, um neues gesundes Gewebe aufzubauen. MSM kann die Bildung von Kollagen normalisieren und Ihre Hautgesundheit radikal verbessern.

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