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Schlaflosigkeit und ihre negativen Auswirkungen auf die Gesundheit
Schlaflosigkeit, die durch Schwierigkeiten beim Einschlafen, beim Durchschlafen oder durch einen nicht erholsamen Schlaf gekennzeichnet ist, betrifft Millionen von Menschen auf der ganzen Welt, junge und alte gleichermaßen. Während gelegentliche Anfälle von Schlaflosigkeit normal sind, kann anhaltende Schlaflosigkeit sowohl das geistige als auch das körperliche Wohlbefinden beeinträchtigen. …