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Blaulichtfilter Schutzbrillen (https://www.crulle.at/) verfügen über speziell angefertigte Gläser, die angeblich das blaue Licht von digitalen Bildschirmen filtern oder blockieren. Die Gläser werden in der Regel mit hochtrabenden Behauptungen beworben, sie würden die Augen vor Überanstrengung schützen und mögliche Schäden an der Netzhaut durch längere Exposition gegenüber blauem Licht verringern.
Lösen Brillen mit Blaufilter die Überanstrengung der Augen?
Es mag Sie überraschen, aber die meisten Augenprobleme, die durch digitale Bildschirme verursacht werden, sind nicht wirklich auf das blaue Licht selbst zurückzuführen.
Experten zufolge, leiden die meisten Menschen unter Augenbeschwerden durch die digitalen Bildschirme. Viele der Probleme fallen jedoch unter den Begriff CVS oder Computer Vision Syndrom. Es wird manchmal auch als digitale Augenbelastung bezeichnet. Zu den Symptomen gehören die folgenden:
- Verschwommenes Sehen
- Brennende Augen
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Trockene Augen
- Schwierige Zeit, die Augen offen zu halten
- Kopfschmerzen
- Juckende Augen
- Empfindlichkeit gegenüber Licht
- Schulter- und Nackenschmerzen
- Wässrige Augen
CVS ist ein umfassendes Spektrum von Augenbeschwerden und -belastungsproblemen. Ihre Augen wechseln ständig den Fokus und bewegen sich, während Sie auf den Bildschirm schauen. Außerdem können der Kontrast und die Blendung Ihre Augen überfordern. Das bedeutet, dass das blaue Licht selbst nicht die unmittelbare Ursache für Ihre Augenbeschwerden sein muss, auch wenn Sie nach einem langen und anstrengenden Arbeitstag vor dem Computer unter Augenreizungen leiden könnten.
Jedes Mal, wenn Sie lange auf ein digitales Gerät oder einen Bildschirm starren, blinzeln Sie nicht so oft, wie Sie es normalerweise tun sollten, und das führt dazu, dass die Hornhaut gereizt und trocken wird. Wenn Sie mit Ihren Augen auf etwas starren, das sich in unmittelbarer Nähe befindet, z. B. einen Bildschirm oder ein Buch, werden Ihre Augen zusammengezogen und angespannt, was zu Augenbeschwerden führt. Ihre Augen können sich jedoch entspannen, wenn Sie versuchen, nach vorne auf ein bestimmtes, weit entferntes Objekt zu schauen.
Ist das Tragen einer Blaulichtfilterbrille eine schlechte Idee?
Auch wenn eine brille mit blaufilter nicht wirklich wirksam ist, wenn es darum geht, digitale Augenbelastungen abzuwehren, schadet es nicht, sie zu tragen. Experten behaupten auch, dass es überhaupt nicht schädlich wäre, diese Brille den ganzen Tag über zu tragen.